D1長白瀑布群→天池
D2長白山谷底林海→天女浴躬池→小天池→溫泉群
D1：早上起來開始登山，有兩條路可供選擇，午前可到達瀑布。因為天池是第一景觀，而山上天氣變化無常，如果天氣好則立刻從北坡上主峰觀天池（需攀登40分鐘），天氣不好則先游覽其他景觀，如：壯觀的長白瀑布，圓池，小天池，溫泉群，谷底森林等，等第二天天氣好轉再去。
D2：如果昨日天氣不好沒看到天池，那么今日清晨還有一個機會，若天氣晴朗的話，就趁早快上主峰飽覽天池秀色，也算不枉此行了。返程可按原路逆行。如果昨日已看過天池，那么可以去看一下長白山的白樺林，很原始的感覺，然后泡泡溫泉休息放松一下，傍晚從車站返家。